সজিনা পাতার গুড়া

সজিনা পাতা গুঁড়া অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ থাকায় সজিনা গাছকে “মিরাকেল ট্রি” এবং এর পাতাকে বলা হয় “সুপার ফুড”। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশাল উপকারি। এতে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন, জিংক, আয়োডিন, ভিটামিন বি ৯, ভিটামিন এ সহ দেহের জন্য উপকারী অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। দেহের জন্য প্রয়োজনীয় সকল অ্যামিনো এসিড পাওয়া যায় এই জাদুকরী গুণসম্পন্ন ভেষজে।

এই পাতার গুঁড়া এমনি পানিতে মিশিয়ে বা চায়ের মতন ফুটিয়ে নিয়েও গ্রহণ করা যায়। এর গুঁড়ার সাথে একটুখানি খাঁটি মধু আর লেবুর সংমিশ্রণে চমৎকার পুষ্টিকর পানীয় তৈরি করা সম্ভব যা আপনাকে রাখবে সজীব ও প্রাণবন্ত।

ক্লান্তি দূর করতে চায়ের বিকল্প নেই। কিন্তু ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি অনেকক্ষেত্রেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটিয়ে থাকে এই চা। আর দুধ চা হলে তো কথাই নেই, শরীরকে চাঙ্গা করলেও পাশাপাশি বয়ে আনে নানান ক্ষতি। এমতাবস্থায় শারীরিক সুস্থতা বিবেচনায় চা বাদ দিতে চাইলেও মন যেনো মানে না। আর তাই আদি শপ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছে সজিনা চা বা মরিঙ্গা টি।

এই চা খাদ ও পুষ্টিগুণ সব দিক থেকেই অনন্য। চা পান করে যারা ঘুম নিয়ে আতঙ্কে থাকেন তারা বিনা দ্বিধায় এই চা পান করতে পারেন। এই চা উল্টো আপনার ভালো ঘুমের জন্য সহায়ক। এছাড়াও ওজন কমাতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণসহ ক্যান্সারের মতো রোগের বিরুদ্ধে কার্যকরী ভূমিকা রাখে এই চা আদি শপ এই সজিনা পাতার চা

সজিনা পাতার উপকারিতাঃ-

• শরীরে শক্তি জোগায়।
• ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে।
• কলেস্টরল কমাতে সাহায্য করে ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
• ব্লাড গ্লুকোজ কমাতে সাহায্য করে।
• পেটের জ্বালা পোড়া কমিয়ে দেয়।
• সহজে হজম হয়।
• দেহের ঘাম কমায়।